Χαιρετισμούς σε όλους τους αναγνώστες και τον κύριο. Δεν είναι μυστικό ότι το παιχνίδι των αθλημάτων δεν είναι μόνο ένα σωματικά ανεπτυγμένο σώμα, αλλά και καλή υγεία. Αλλά, δυστυχώς, ο καθένας δεν έχει την πολυτέλεια να επισκέπτεται το γυμναστήριο τακτικά, κάποιος δεν έχει χρόνο, αλλά κάποιος έχει τα μέσα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για όσους αποφάσισαν να ακολουθήσουν την πορεία της υγείας, προτείνω να φτιάξω ένα αρκετά κοινό αθλητικό εξοπλισμό - το σουηδικό τείχος. Για παράδειγμα, ο συγγραφέας αυτού σπιτικό τη συγκέντρωσε για τις γυμνάστριες κόρες του.
Εργαλεία και υλικά
• Διοικητικό Συμβούλιο
• Πλαστικοποιημένο κόντρα πλακέ
• Ξύλινα μοσχεύματα
• Βιδωτές βίδες
• Τρυπάνι
• Τρυπάνι φτερών
• Τριβεία
• Σφιγκτήρας του ξυραφιού.
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, ο συντάκτης ετοίμασε σχέδιο του μελλοντικού σχεδίου και υπολόγισε τις διαστάσεις του, λαμβάνοντας υπόψη τις διαστάσεις του δωματίου. Μετά από αυτό, προετοίμασε τα υλικά και τα εργαλεία που χρειάζονται για εργασία.
Στη συνέχεια, ο συγγραφέας σημάδεψε τις σανίδες και τρυπούσε τυφλές τρύπες σε αυτά με ένα τρυπάνι με στυλό για την εγκατάσταση των εγκάρσιων ράβδων.
Βήμα 2
Το επόμενο βήμα είναι η προετοιμασία των πασσάλων για την οριζόντια μπάρα. Πρώτον, ο συγγραφέας κόψει από κόντρα πλακέ δύο σανίδες του επιθυμητού σχήματος και μεγέθους. Κάθε λεπτομέρεια υποβλήθηκε σε επεξεργασία από έναν μύλο. Στα ράφια, στη σωστή θέση, διάτρησα τρύπες για τη στερέωση των μπουλονιών. Διάτρησα τις ίδιες τρύπες στα πτερύγια · επιπλέον, διάτρησα τρύπες για τις διασταυρώσεις σε αυτά τα μέρη.
Έχω στερεώσει τις ράβδους στα ράφια με μια βίδα.
Βήμα 3
Αφού όλα ήταν έτοιμα, ο συγγραφέας άρχισε να συναρμολογεί τις σκάλες. Εγκατέστησα μοσχεύματα στις τρύπες και τους έβαλα με μακριά βίδες στο εξωτερικό του πίνακα.
Βήμα 4
Έτσι ώστε η δομή να είναι σταθερά στερεωμένη στον τοίχο, ο συγγραφέας στην οπίσθια πλευρά βιδώνει την εγκάρσια γραμμή - ένα κομμάτι του σκάφους με μήκος ίσο με το πλάτος των σκαλοπατιών. Το εξάρτημα πιέστηκε με σφιγκτήρες και στερεώθηκε με τις ίδιες μακρές βίδες αυτοεξόλλησης στις ραβδώσεις των ορθοστατών.
Βήμα 5
Μετά τη συναρμολόγηση του σχεδίου, ο συντάκτης εγκατέστησε την οριζόντια γραμμή. Έχω τρύπησε τρύπες στις σανίδες κόντρα πλακέ με ένα τρυπάνι στυλό και εγκατέστησα μια λαβή σε αυτά.
Βήμα 6
Ο συγγραφέας έσφιξε τον τελικό σουηδικό τοίχο στον τοίχο με βίδες, αλλά κατά τη γνώμη μου είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μπουλόνια αγκύρωσης, θα είναι πιο αξιόπιστο.
Μόλις εγκατασταθεί το κέλυφος, οι κόρες άρχισαν να το δοκιμάζουν αμέσως.
Θα τελειώσω πιθανώς εδώ. Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας και θα σας δω σύντομα!
Αφού όλα ήταν έτοιμα, ο συγγραφέας άρχισε να συναρμολογεί τις σκάλες. Εγκατέστησα μοσχεύματα στις τρύπες και τους έβαλα με μακριά βίδες στο εξωτερικό του πίνακα.
Βήμα 4
Έτσι ώστε η δομή να είναι σταθερά στερεωμένη στον τοίχο, ο συγγραφέας στην οπίσθια πλευρά βιδώνει την εγκάρσια γραμμή - ένα κομμάτι του σκάφους με μήκος ίσο με το πλάτος των σκαλοπατιών. Το εξάρτημα πιέστηκε με σφιγκτήρες και στερεώθηκε με τις ίδιες μακρές βίδες αυτοεξόλλησης στις ραβδώσεις των ορθοστατών.
Βήμα 5
Μετά τη συναρμολόγηση του σχεδίου, ο συντάκτης εγκατέστησε την οριζόντια γραμμή. Έχω τρύπησε τρύπες στις σανίδες κόντρα πλακέ με ένα τρυπάνι στυλό και εγκατέστησα μια λαβή σε αυτά.
Βήμα 6
Ο συγγραφέας έσφιξε τον τελικό σουηδικό τοίχο στον τοίχο με βίδες, αλλά κατά τη γνώμη μου είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μπουλόνια αγκύρωσης, θα είναι πιο αξιόπιστο.
Μόλις εγκατασταθεί το κέλυφος, οι κόρες άρχισαν να το δοκιμάζουν αμέσως.
Θα τελειώσω πιθανώς εδώ. Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας και θα σας δω σύντομα!
