» Από τοποθεσίες » Ειδικά »Πολυλειτουργικό" Σουηδικό τείχος "στην πόρτα

Πολυλειτουργικό "Σουηδικό τείχος" στην πόρτα



Αυτό το άρθρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για οικογένειες με παιδιά που ζουν στο διαμέρισμα.

Με περιορισμένο χώρο, δεν είναι πάντα δυνατή η εγκατάσταση αθλητικού εξοπλισμού στο διαμέρισμα. Για να εξοικονομήσετε χώρο, πολλοί εγκαθιστούν μια οριζόντια μπάρα στην πόρτα. Αλλά αυτή η μέθοδος στερέωσης έχει μειονεκτήματα: η οριζόντια ράβδος είναι πάντα σταθερή στο ίδιο ύψος, πρέπει να τρυπήσετε μια τρύπα για να εγκαταστήσετε την οριζόντια ράβδο, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε μόνο για μια λειτουργία pull-up.

Η λύση που προσφέρει ο πλοίαρχος είναι η εγκατάσταση του σουηδικού τείχους στο άνοιγμα. Αλλά σε αυτόν τον τοίχο, οι εγκάρσιες ράβδοι δεν στερεώνονται σφιχτά. Πρώτον, μπορούν να εγκατασταθούν μία ή περισσότερες διασταυρώσεις, δεύτερον, μπορούν να ρυθμιστούν σε ύψος, τρίτον, η εγκάρσια δοκός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στήριγμα για άλλο αθλητικό εξοπλισμό, τέταρτον, οι εγκάρσιες ράβδοι τοποθετούνται γρήγορα και αποσυναρμολογούνται γρήγορα, και πέμπτο, ένας τέτοιος τοίχος μπορούν να αξιοποιηθούν από παιδιά και ενήλικες διαφορετικής ηλικίας και αναμονής.

Τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας αθλητικής συσκευής είναι το γεγονός ότι περιορίζει την πόρτα, αλλά μπορείτε να την διορθώσετε (αν είναι δυνατόν) δίπλα στο άνοιγμα, όπως έκανε ο πλοίαρχος.

Εργαλεία και υλικά:
-Δύο πίνακες.
-Διακόπτες ξύλινες για ράφια.
-Συνδέσεις.
- Κόντρα πλακέ ή παχύ χαρτόνι για το πρότυπο.
-Bar;
- Τρυπάνι με τρυπάνι Forstner.
-Περιγγυλό ή χειροκίνητο πριόνι.
- κατσαβίδι ·
-Χαρτί αποβλήτων.
- Σφιγκτήρες.
- Ζώνη είδε?
Εργαλείο κοπής ·
Σφυρί

Βήμα πρώτο: Πρότυπο
Πρώτα πρέπει να δημιουργήσετε ένα πρότυπο. Ξεκινήστε με τρύπες τρύπες λίγο μικρότερη σε διάμετρο από την εγκάρσια γραμμή. Ο πλοίαρχος διάτρησε τρείς τρύπες με τη μορφή του γράμματος "L" και έκοψε το υπόλοιπο δέντρο με πριόνι.




Βήμα δεύτερο: Κοπή αυλάκωσης
Τώρα, χρησιμοποιώντας το πρότυπο, πρέπει να κόψετε τα αυλάκια στα ράφια. Ο πλοίαρχος σηματοδοτεί και κόβει τις αυλακώσεις σε όλο το μήκος του ράφι. Το βήμα μεταξύ των αυλακώσεων είναι 20 εκατοστά. Είναι σημαντικό να εισαγάγετε αυλακώσεις ομοαξονικά και στα δύο ράφια.






Βήμα τρίτο: Εγκατάσταση
Στερεώνει ράφια με τρεις βίδες το καθένα. Κατά την εγκατάσταση, είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα αυλάκια είναι στο ίδιο επίπεδο.


Βήμα τέσσερα: Crossbars
Κόψτε τις ράβδους σε μήκος.Η διάμετρος της αυλάκωσης είναι ελαφρώς μικρότερη από τη διάμετρο της εγκάρσιας δοκού. Για να εγκαταστήσει τις εγκάρσιες ράβδους, ο πλοίαρχος στα άκρα τους αλέθε σε ωοειδές σχήμα. Αυτό θα εμποδίσει την απόσπαση των εγκάρσιων ράβδων από τις αυλακώσεις και την κύλιση.



Μια πρόσθετη προστασία κατά του άλματος είναι η εγκατάσταση μιας σφήνας.



Όλα είναι έτοιμα. Όπως αναφέρθηκε ήδη, ο αθλητικός εξοπλισμός είναι πολυλειτουργικός. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως σουηδικό τείχος, όσο και ως οριζόντιο μπαρ, ως στήριγμα στον τοίχο του ορειβάτη, μπορείτε να κρεμάσετε κούνιες ή άλτες για τους μικρότερους αθλητές.






9.7
9.7
9.3

Προσθέστε ένα σχόλιο

    • χαμόγελοχαμογελάειxaxaΕντάξειdontknowyahoonea
      αφεντικόξυστάανόητοςναιναι-ναιεπιθετικήμυστικό
      Συγγνώμηχορόςdance2dance3συγχώρησηβοήθειαποτά
      σταματήστεφίλουςκαλόgoodgoodσφυρίχτρασυρρέουνγλώσσα
      καπνόςπαλαμάκιαcrayδηλώστεαπογοητευτικήdon-t_mentionκατεβάστε
      θερμότηταςirefulγέλιο1mdaσυνάντησηmoskingαρνητική
      not_iποπ κορντιμωρίαδιαβάστετρομάξτεφοβίζειαναζήτηση
      χλευάζωthank_youαυτόto_clueumnikοξείασυμφωνώ
      κακόbeeeblack_eyeblum3ρουζκαυχηθείτεπλήξη
      λογοκρισίαευχαρίστησηsecret2απειλήσουννίκηyusun_bespectacled
      shokrespektlolπροβλέπουνκαλωσορίστεkrutoyya_za
      ya_dobryiβοηθόςne_huliganne_othodifludαπαγόρευσηκοντά
2 σχόλιο
Επισκέπτης Lyokha
Καλά. Αλλά θα επικολλήσω τις γωνίες (τοίχο και δομικά στοιχεία) με ελαστικά μαξιλάρια.
Για πολύ καιρό έκανα τον εαυτό μου μια διασταύρωση στο διάδρομο στην κουζίνα, ψηλά, κάτω από το ίδιο το ανώτατο όριο, μόνο για να κρεμάσω, να ισιώσω την πλάτη μου. Και πριν από 2 χρόνια αναπήδησε ανεπιτυχώς, στέκεται δεξιά κάτω από αυτό, έλαβε ένα ισχυρό χτύπημα από ένα ευθεία χέρι - έναν ώμο, αντιμετώπισε την άρθρωση ώμων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις, στο δρόμο για την επόμενη διαδικασία, έσπευσε, έπεσε, τραυμάτισε τον δεύτερο ώμο! xaxa

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Κάντε το για το smartphone ...