Έχετε ποτέ το κάνετε μόνοι σας να κάνει κοχύλια; Όχι, όχι τα κοχύλια που σκεφτήκατε. Αθλητικός εξοπλισμός. Πιθανώς όλοι όσοι ασχολούνται με τον εαυτό του είναι τουλάχιστον λίγο εξοικειωμένοι με ασκήσεις όπως το άλμα πάνω από ένα άλογο, μια καμήλα και άλλα «ζωντανά πλάσματα». Πιθανώς ο καθένας ακούσει για τα δαχτυλίδια και τον κυρίαρχο τους ....
Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα κοχύλι που είναι γνωστό από το νηπιαγωγείο. Ήταν σχεδόν σε κάθε γυμναστήριο, σε κάθε σχολείο. Αυτό είναι σωστό, αυτό είναι το Σουηδικό τείχος. Μια τέτοια σκάλα στον ουρανό. Δεν μπορεί να υπολογίζει τη χρησιμότητά της, γιατί υπάρχουν πολλές ασκήσεις. Ναι, και για άλλους σκοπούς, θα βρει χίλια και ένα χρήματα.
Σήμερα θα είστε σε θέση να δείτε ξεκάθαρα ότι δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε αμέσως στο αθλητικό κατάστημα και να καταστρέψετε τα πορτοφόλια σας. Μπορείτε να κάνετε αυτό το κέλυφος μόνοι σας!
Πρώτα χρειαζόμαστε ξύλο. Οποιοσδήποτε πυκνός βράχος θα πάει, τόσο ισχυρότερος, τόσο καλύτερος. Ο κόσμος είναι γεμάτος από δέντρα και τα είδη τους, πάμε και κόβουμε ...
Περιμένετε, σίγουρα μπορείτε να αγοράσετε. Ή ακόμα και να ψάξετε στη σοφίτα σας.
Θα χρειαστείτε μπαρ με πάχος που μπορείτε να επιλέξετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Αυτά είναι τα μελλοντικά μας άθλια, εγκάρσια δοκάρια .... Καλέστε αυτό που θέλετε.
Με την ευκαιρία, το μήκος τους θα πρέπει να είναι το ίδιο και είναι αυτή που καθορίζει το πλάτος του κελύφους σας.
Μην το κάνετε πολύ μεγάλο, γιατί αυξάνεται η πιθανότητα να πάρει και να σπάσει ένα από τα crossbars. Αλλά δεν είναι πολύ σύντομη, επειδή μειώνει την άνεση του κελύφού σας.
Επίσης, βλέπω ήδη την ακραία ανάγκη σας για συμβούλια. Δεδομένου ότι οι φουντούρες δεν έχουν ικανότητες αφαίρεσης.
Όσο για τα διοικητικά συμβούλια, έχουμε 2 επιλογές:
1) Ένας συμπαγής πίνακας, με τρύπες μέσα. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος.
2) Θα χρειαστείτε τέσσερις πινακίδες που είναι λεπτότερες. Δύο από αυτά θα έχουν τρύπες για τα crossbars, και δύο θα καλύψουν αυτές τις τρύπες στις πλευρές του τείχους μας. Συντρίβονται ο ένας στον άλλο, αυτοί οι πίνακες μπορούν, ως κόλλα, και βίδες με αυτοεπιπεδούμενες βίδες. Προσωπικά, είμαι πρόθυμος να το δεύτερο, γιατί αυτό θα μας επιτρέψει να αποσυναρμολογήσουμε τον τοίχο μας, ξεβιδώνοντας μία από τις σανίδες στερέωσης.
Φυσικά, μπορείτε επίσης να τρυπήσετε τις τρύπες, στις σανίδες της πρώτης επιλογής. Αλλά θα χρειαστούμε ένα ειδικό στέμμα.
Στη συνέχεια, πρέπει να καλύψουμε τις σανίδες με ένα λεκέ. Και τότε μπορείτε και βερνίκι. Γιατί είναι τόσο όμορφο και το δέντρο θα παραμείνει περισσότερο.
Το επόμενο στάδιο είναι η εγκατάσταση των εγκάρσιων δοκών.
Επίσης από τις σανίδες και το σταυροειδές, μπορείτε να κάνετε μια ομοιόμορφη οριζόντια μπάρα. Φυσικά, δεν θα κάνει τον ήλιο και την κακή βούληση γι 'αυτόν, αλλά θα το κάνει για pull-ups. Θα έκανα επίσης την οριζόντια ράβδο της οριζόντιας ράβδου από μεταλλικό σωλήνα, τόσο πιο αξιόπιστο, IMHO.
Και εδώ είναι ο τελειωμένος τοίχος.
Σας ευχαριστώ όλους. Κάνετε αθλήματα. Ευτυχία σε σας.