Γιατί δεν επινοούμε, τι δεν επινοούμε από τα παλιά DVD που έχουν καταστεί άχρηστα; Και οι ιδέες μόλις έρχονται από το πουθενά. Εδώ είναι μια άλλη πρωτότυπη χρήση για αυτούς - dumbbells από δίσκους DVD.
Σε κάθε σπίτι, με την πάροδο των ετών, έχουν συσσωρευτεί πολλοί δίσκοι DVD που έχουν αποτύχει. Και θα σας βοηθήσουμε να τους βρείτε μια χρήσιμη χρήση - κατ 'οίκον αλτήρες από δίσκους DVD. 100 από αυτούς τους δίσκους DVD ζυγίζουν δύο κιλά.
Φυσικά, τέτοιοι αλτήρες θα κάνουν τους αθλητές (bodybuilders) να γελούν πολύ, αλλά για τα κορίτσια (για να διατηρήσουν το τέλειο σχήμα των μυών του βραχίονα), θα είναι σωστά.
Έτσι, για εργασία θα χρειαστείτε:
- Δίσκους DVD
- χαλύβδινο κούμπωμα με σπείρωμα και στα δύο άκρα, μήκους περίπου 35 cm.
- μια λαβή με μια διαμπερή οπή ή ένα κομμάτι από πλαστικό σωλήνα (με διάμετρο μεγαλύτερη από μια χαλύβδινη ράχη).
- δύο φλάντζες από χάλυβα και δύο παξιμάδια (ανάλογα με τη διάμετρο του σπειρώματος του χαλύβδινου στύλου).
Με όλα αυτά, μπορούμε μόνο να συλλέξουμε τους αλτήρες.
Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε ή να μειώσετε τον αριθμό των δίσκων DVD.
