Ο εγκιβωτισμός είναι ένα άθλημα που απαιτεί συνεχή εκπαίδευση και βελτίωση των δεξιοτήτων μάχης κάποιου. Αλλά, επί του παρόντος, πυγμαχία ή άλλες πολεμικές τέχνες (καθώς και κάθε άλλο άθλημα) είναι αρκετά ακριβό. Σήμερα θέλω να σας πω πώς να κάνετε σπίτι Ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για την ανάπτυξη της αντίδρασης, της ακρίβειας και της ταχύτητας των γροθιές από έναν αρχάριο μπόξερ ...
Μετά την ανάγνωση πολλών άρθρων σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης μιας καλής αντίδρασης με έναν μπόξερ, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι ο πιο αποτελεσματικός και ταυτόχρονα φτηνός τρόπος είναι να δημιουργηθεί ένας προσομοιωτής για την ανάπτυξη αντίδρασης στο σπίτι το κάνετε μόνοι σας. Ας αρχίσουμε λοιπόν ...
Για τον προσομοιωτή μπάλα πάλης πρέπει:
-στις ή οποιουδήποτε άλλου (π.χ. καουτσούκ) μπάλα,
-το νήμα ή το σχοινί με μήκος περίπου 1 μέτρου.
- βελόνα ή τρυπάνι με τρυπάνι,
- λαστιχένια ζώνη (περίπου 0,5 μέτρα).
Έτσι, για αρχάριους, κάντε μια μικρή τρύπα στην μπάλα μέσα από το κέντρο μέσω του τρυπανιού (αν η μπάλα είναι καουτσούκ, όχι τένις - η τρύπα μπορεί να γίνει με κανονική βελόνα). Συνδέουμε το νήμα με την ελαστική ταινία μας και βιδώνουμε την "ελαστική ζώνη" μέσα από το κέντρο της μπάλας έτσι ώστε να υπάρχει ένα νήμα στη μία πλευρά της μπάλας και μια ελαστική ταινία στην άλλη ...
Τώρα πρέπει να διορθώσουμε τον προσομοιωτή μας και να αρχίσουμε να κάνουμε χτυπήματα. Η "μπάλα μάχης" πρέπει να στερεωθεί έτσι ώστε το νήμα να είναι δεμένο με την οροφή (για παράδειγμα, μπορείτε να σφυρίσετε ένα καρφί στην οροφή και να δέσετε το νήμα σε ένα καρφί) και το κάτω ελαστικό μπορεί να στερεωθεί με ένα τούβλο, όπως φαίνεται στη φωτογραφία ...
[/ center]Έτσι, ο προσομοιωτής σφαίρας Fight είναι έτοιμος ... Τώρα μπορείτε να ασκείτε χτυπήματα με το αριστερό και το δεξί σας χέρι. Αυτός ο προσομοιωτής θα σας βοηθήσει να κάνετε τον πυροβολισμό σας ακριβέστερο, πιο γρήγορο, θα αναπτύξετε την αντίδρασή σας και θα σας βοηθήσει εάν δεν γίνετε πραγματικός πυγμάχος, τότε τουλάχιστον θα είστε σε θέση να φροντίσετε τον εαυτό σας ... Καλή τύχη ...
