Ο πίνακας εξισορρόπησης γίνεται πρακτικά από αυτοσχέδια υλικά, ωστόσο, θα χρησιμεύσει ως ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για τους skateboarders και για όλους όσους θέλουν να δοκιμάσουν και να εκπαιδεύσουν την αιθουσαία συσκευή τους.
Ο συγγραφέας χρειάστηκε τα ακόλουθα υλικά και εργαλεία για να κάνει την εξισορροπητική πλακέτα:
- Πλάκα MDF με πάχος 12 mm και κατά προσέγγιση διαστάσεις 90x60 cm,
- ηλεκτρικό παζλ,
- χαρτί, ψαλίδι, μολύβι για την προετοιμασία του προτύπου,
- κόλλα ξυλουργικής,
- μέγγενη
- συνδετήρες,
- σφυρί
Βήμα 1
Αρχικά, ένα σκίτσο του τέταρτου τμήματος του πίνακα εξισορρόπησης γίνεται σε χαρτί, λαμβάνοντας υπόψη ότι ολόκληρο το μήκος του είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από ένα πρότυπο skateboard και το πλάτος είναι περίπου 2 φορές μεγαλύτερο. Το σχήμα του πίνακα είναι ωοειδές.
Βήμα 2
Χρησιμοποιώντας ένα πρότυπο χαρτιού, το περίγραμμα της σανίδας εφαρμόζεται στην σανίδα MDF.
Βήμα 3
Το οβάλ του πίνακα και 4 τμήματα, επαναλαμβάνοντας το πιο επιμηκυμένο τμήμα του οβάλ, κόβονται με ένα ηλεκτρικό παζλ.
Βήμα 4
Τα τμήματα είναι κολλημένα με κόλλα ξυλουργικής και στερεωμένα σε ένα μέσον για περαιτέρω στερέωση. Τα τμήματα μπορούν να στερεωθούν με βίδες, αλλά φροντίστε να κόψετε το υπόλοιπο τμήμα του κοφτερού τμήματος κοντά στην επιφάνεια.
Βήμα 5
Αφού στερεώσετε τα τμήματα στο έδαφος, μπορείτε να δοκιμάσετε τον προσομοιωτή. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ακριβώς ένα πλαστικό μπουκάλι γεμάτο με νερό. Για αρχάριους, είναι προτιμότερο να πάρετε ένα ορθογώνιο μπουκάλι. Ο πίνακας είναι εγκατεστημένος στη φιάλη και στη συνέχεια πρέπει να δείξετε μεγάλη προσπάθεια για να πιάσετε την ισορροπία στο ταμπλό. Στο μέλλον, μπορείτε να περιπλέξετε τις ασκήσεις με κάθε δυνατό τρόπο. Για παράδειγμα, διατηρήστε την ισορροπία σε ένα πόδι. Μπορείτε να βάλετε το χαρτόνι σε ένα στρογγυλό μπουκάλι και να ρίξετε το χαρτόνι πάνω του, κρατώντας ισορροπία Η κατάρτιση σε ένα σκάφος εξισορρόπησης σε μια επιχείρηση μπορεί να μετατραπεί σε μίνι βόλτα, το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσουμε την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Η ασφαλιστική επιλογή είναι ένα ισχυρό σχοινί δεμένο με την οριζόντια ράβδο, την οποία μπορείτε να κρατάτε συνεχώς κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή να κρατάτε το πιάσιμο όταν πέφτει.
