Όλα για αθλήματα

Πηγαίνουν στη χώρα όχι μόνο για να εργαστούν, αλλά και για να βελτιώσουν την υγεία τους. Και τι συμβάλλει σε αυτό καλύτερα από το να παίζεις αθλήματα στον καθαρό αέρα; Αλλά για τον αθλητισμό είναι απαραίτητο να διαθέσετε την κατάλληλη ζώνη. Και αυτό

Οι βρόχοι κατάρτισης TRX αποτελούν σήμερα ένα αρκετά δημοφιλές αθλητικό εξοπλισμό, κερδίζοντας όλο και περισσότερους οπαδούς. Είναι απαραίτητες στη μεταβολική εκπαίδευση, μετατρέποντας ακόμη και τις πιο απλές

Skipping σχοινιού - αθλητικό εξοπλισμό αρχικά από την παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, το άλμα σε αυτό θεωρήθηκε ψυχαγωγία, τώρα είναι μια δημοφιλής μορφή αθλητικών ασκήσεων (skipping). Το άλμα με αλυσίδες φέρνει μάζα

Για όσους αγαπούν να παίζουν αθλήματα και να βελτιώνονται συνεχώς, τα βάρη των ποδιών είναι απλά απαραίτητα. Αργότερα ή αργότερα, μια κατανόηση έρχεται ότι το υπάρχον φορτίο είναι μικρό. Ευχαριστώ

Γεια σας. Πιθανώς κάθε νεαρός άνδρας ή κορίτσι, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του είδε ένα skateboard. Ναι, συχνά όχι μόνο δει, αλλά και προσπάθησε να οδηγήσει. Κάποιος πέτυχε, κάποιος δεν το έκανε.

Έχετε φτιάξει ποτέ τα όστρακα με τα χέρια σας; Όχι, όχι τα κοχύλια που σκεφτήκατε. Αθλητικός εξοπλισμός. Πιθανώς όλοι που ασχολούνται με τον εαυτό τους, τουλάχιστον λίγο εξοικειωμένοι με ασκήσεις όπως

Όταν πραγματικά θέλετε ένα ισχυρό βέλος, αλλά δεν υπάρχουν χρήματα για ένα καλό εργοστασιακό σταυρό, απλά πρέπει να συσκευάσετε το θάρρος σας, να σηκώσετε τα μανίκια σας και να αρχίσετε να δημιουργείτε το δικό σας βόλτα μόνος σας. Γιατί

Για τους οπαδούς να εκπαιδεύουν στο σπίτι διάφορες ομάδες μυών, αυτός ο προσομοιωτής είναι απαραίτητος. Μπορεί να γίνει εύκολα και απλά στο σπίτι.

Ο πίνακας εξισορρόπησης γίνεται σχεδόν από αυτοσχέδια υλικά, ωστόσο θα χρησιμεύσει ως ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για τους skateboarders και για όποιον θέλει να δοκιμάσει και να εκπαιδεύσει τον αιθουσαίο

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς να φτιάξετε ένα electroscat από τον εαυτό σας. Δεν είναι μυστικό για κανέναν που σήμερα, υπάρχει μια ολόκληρη μάζα αναλόγων για όλα όσα είναι δυνατά. Και

Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να έχουν ένα όμορφο σώμα. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει όταν υπάρχει μια επιθυμία, αλλά απλά δεν υπάρχει τρόπος να αγοράσετε έναν προσομοιωτή. Αλλά μια τέτοια ερώτηση έχει επιλυθεί τελείως. Γιατί να μην το χτίσετε

Νωρίτερα, περιέγραψα ήδη τα αθλητικά είδη στα άρθρα μου ... Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας τη διαδικασία κατασκευής ενός σπιτιού πεπιεσμένου αχλαδιού στο σπίτι και από αυτοσχέδια υλικά.

Γιατί να περιορίσετε τον εαυτό σας στις ενεργές κινήσεις και τον αθλητισμό, εάν μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα αθλητικό εξοπλισμό στο σπίτι. Πρώτα, πάρτε ένα μικρό πράγμα, για παράδειγμα,

Πιθανώς όλοι οι άνθρωποι ο ένας ή ο άλλος πάντα ονειρευόταν μια καλή φιγούρα, τονωμένο σώμα, κλπ. Σήμερα θέλω να σας πω πώς να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι χωρίς πολλές προσπάθειες και έξοδα